All for Joomla All for Webmasters
Home / Obat Herbal / Cara Mengatasi Anemia Atau Kurang Darah Dengan Cepat

Cara Mengatasi Anemia Atau Kurang Darah Dengan Cepat

Cara Mengatasi Anemia

Cara Mengatasi Anemia – Penyakit anemia adalah gangguan pada sistem peradaran darah di tubuh yang dapat menimbulkan beberapa efek negatif yang lain bagi kesehatan. Gejala munculnya serangan penyakit ini biasanya ditandai dengan rasa letih, lelah, lemah serta lesu yang selalu terjadi hampir setiap hari.

Selain obat dari dokter, masih ada cara mengatasi anemia secara aman alami serta tidak akan menimbulkan dampak merugikan. Salah satunya yaitu mengkonsumsi jenis makanan tertentu agar kadar hemoglobin atau sel darah merah dalam tubuh dapat meningkat pada angka yang normal.

Inilah Cara Mengatasi Anemia Secara Jitu dan Aman

Telur

Dalam setiap butirnya telur memiliki kandungan protein yang sangat bagus bagi tubuh untuk memproduksi hemoglobin. Agar mampu menghasilkan dampak yang lebih baik pada tubuh sebaiknya telur direbus bersama kulit bawang merah selama ½ jam. Kulit bawang merah ini dapat menambah kadar protein di telur.

Hati ayam

Tips atau cara mengobati anemia yang kedua yaitu dengan mengkonsumsi hati ayam. Hati ayam merupakan sumber makanan yang sangat bagus untuk mengatasi serangan anemia sekaligus menambah stamina tubuh. Cara mengolahnya hati ayam direbus bersama angco atau dibuat tim. Makan masakan ini 2 kali sehari agar penyakit anemia bisa segera sembuh dan normal kembali.

Daging sapi atau kambing

Rajin mengkonsumsi daging sapi atau kambing juga punya manfaat yang sangat baik untuk menyembuhkan anemia. Kedua jenis daging ini mampu membantu tubuh dalam meningkatkan kadar hemoglobin dan mengatasi kerusakan pada sel darah merah. Namun diantara daging sapi atau kambing, penderita anemia lebih dianjurkan makan daging kambing. Alasannya, daging ini memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibanding daging sapi.

Sayuran warna hijau

Makan sayuran hijau merupakan cara mengatasi anemia yang juga sangat disarankan. Beberapa jenis sayuran hijau yang punya khasiat sangat bagus untuk menyembuhkan anemia antara lain bayam, seledri, kembang kol dan kangkung. Semua dapat dimasak sesuai selera atau dibuat minuman jus menggunakan air matang. Selain itu sayuran dapat digunakan sebagai obat asam urat yang sangat baik untuk dicoba.

Bawang merah

Selain dijadikan campuran telur rebus, bawang merah dapat dibuatkan ramuan sendiri untuk mengatasi serangan penyakit yang sama. Caranya, siapkan daun bawang merah sebanyak 60 gram lalu dihaluskan serta dicampur i butir kuning telur. Setelah diaduk dan menyatu, ramuan ini bisa diminum setiap pagi dan sore hari.

Kacang almond

Kacang almond adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang dapat diandalkan untuk menyembuhkan anemia secara alami. Kandungan protein pada makanan ini tergolong tinggi, sehingga sangat bagus dikonsumsi oleh mereka yang sedang mengalami darah rendah atau anemia.

Jangan lupa membaca juga : Grosir Baju Anak Branded Murah Langsung Dari Pabrik ya buat kalian yang ingin mencoba untuk memiliki sebuah usaha sampingan dengan modal terbatas. karna harga nya cukup bersahabat kok.

Itulah beberapa cara mengatasi anemia secara mudah, aman dan jitu. Semua jenis makanan yang disebutkan di atas mempunyai kandungan mineral yang sangat mujarab guna mengatasi kekurangan sel darah merah di tubuh. Namun jangan lupa untuk rajin berolahraga setiap hari agar peredaran darah jadi lebih lancar dan sehat.

About admin

Check Also

Obat Batuk Tradisional

Ramuan Obat Batuk Tradisional Alami

Obat Batuk Tradisional – Hampir semua orang pasti pernah kena serangan batuk, apalagi saat musim …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *