All for Joomla All for Webmasters
Home / Obat Herbal / Inilah 6 Obat Kolesterol Alami Mujarab dan Ampuh

Inilah 6 Obat Kolesterol Alami Mujarab dan Ampuh

Obat Kolesterol Alami

Obat Kolesterol Alami – Kolesterol tinggi merupakan satu jenis penyakit yang sering dialami oleh masyarakat. Penyebabnya ada beberapa macam, seperti kesalahan dalam penerapan pola makan, kurang olahraga, tekanan jiwa atau stress dan sebagainya.

Meski merupakan penyakit kelas berat, namun untungnya telah ditemukan beberapa macam obat kolesterol alami yang tidak saja mudah ditemukan tetapi juga praktis digunakan. Bahkan ada sebagian orang yang percaya jika obat alami ini lebih aman karena tidak mempunyai efek samping yang membahayakan.

Obat Kolesterol Alami paling Aman Digunakan

Untuk dapat menyembuhkan penyakit kolesterol sendiri kita sebetulnya dapat menggunakan bahan – bahan alami yang mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. Dalam artikel ini saya akan memberikan beberapa bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat kolesterol yang sangan aman dikonsumsi oleh semua orang. Berikut ini beberapa daftar obat kolesterol alami :

Buah Belimbing dijadikan obat kolesterol

Buah belimbing adalah salah satu obat kolesterol tradisional paling aman bahkan bisa dikonsumsi oleh siapa saja. Buah yang memiliki rasa asam manis ini mempunyai serat yang mampu membantu tubuh saat menyerap lemak.

Buah Belimbing Untuk Obat Kolesterol
Buah Belimbing Untuk Obat Kolesterol

Tetapi yang lebih penting lagi adalah buah ini juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol di tubuh. Kandungan vitamin C-nya memberi efek yang sangat bagus untuk meningkatkan ketahanan tubuh dari serangan penyakit dengan cara dimakan langsung atau dibuat jus.

Daun Kubis sebagai obat kolesterol

Daun kubis juga bisa dijadikan sebagai obat kolesterol tradisional karena mempunyai kandungan serat dan protein tinggi yang berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Sembuhkan Kolesterol Dengan Daun Kubis
Sembuhkan Kolesterol Dengan Daun Kubis

Daun kubis bisa diolah dalam berbagai jenis masakan bersama sayuran lainnya. Tapi jika ingin mencoba cara yang lain, dapat dipotong-potong kemudian diambil sarinya.

Menurunkan kadar kolesterol dengan akar kayu manis

Obat alami lain yang juga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan kolesterol adalah akar kayu manis. Tanaman ini mengandung triterpenoid, asam sinapic, betasitoterol dan biotin yang bisa membuat kandungan kolesterol tubuh jadi menurun.

Obat Kolesterol Alami Akar Kayu Manis
Obat Kolesterol Alami Akar Kayu Manis

Cara mengolahnya, akar kayu manis direbus kemudian air rebusannya diminum setiap hari. Selain itu dapat pula dipakai sebagai bumbu masakan atau kue. Tetapi bagi yang kadar kolesterolnya sudah terlanjur tinggi sebaiknya menerapkan cara yang pertama. Kayu manis juga dapat dijadikan obat kencing nanah dengan kategori obat tradisional.

Sembuhkan kolesterol dengan buah tomat

Kadar kolesterol yang tinggi bisa diturunkan dengan cara yang sangat gampang yaitu mengkonsumsi buah tomat. Dalam buah berwarna merah ini terdapat senyawa likopen yang dapat membantu tubuh dalam menghadapi serangan jantung dan stroke sekaligus menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh.

Buah alpukat merupakan obat kolesterol alami

Buah alpukat tidak hanya memiliki rasa yang lezat saja, tetapi juga dapat diandalkan untuk mengurangi kolesterol dalam tubuh. Beberapa jenis kandungan di alpukat yang memiliki manfaat tinggi bagi kesehatan antara lain vitamin C, vitamin B6, folat, serat dan pitosterol.

Minyak zaitun dapat mengobati kolesterol

minyak zaitun untuk obat kolesterol alami
minyak zaitun untuk obat kolesterol alami

Minyak zaitun merupakan minyak esensial yang memiliki kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan. Keduanya bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol terutama kolesterol yang sifatnya jahat. Untuk mengkonsumsinya bisa dilakukan secara langsung 2 sendok tiap hari. Selain itu bisa pula dicampur dalam masakan atau kue sebagai pengganti minyak atau mentega.

Demikianlah penjelasan singkat tentang beberapa jenis obat kolesterol alami semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. Jadikan hidup lebih bermanfaat untuk orang sekitar dan juga keluarga anda dengan selalu menerapkan pola hidup sehat setiap hari dan hindari stres berlebih agar anda mampu menjalani hidup ini dengan penuh kebahagiaan.

About admin

Check Also

Obat Batuk Tradisional

Ramuan Obat Batuk Tradisional Alami

Obat Batuk Tradisional – Hampir semua orang pasti pernah kena serangan batuk, apalagi saat musim …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *